シリーズ連載

私の宝物

下富在住の健康達人 大河原 ツル氏 (2012年01月18日更新)

私の宝物は、健康です。下富の農家に25歳の時に嫁いできてから、84歳の今日まで大病もせず、元気に来られたのも健康だったからです。今も7反(約2,100坪)の畑を1人で耕しています。

 

私の健康の秘訣は

① 何事も無理をしない。

② 適度に体を動かす。(身体の具合と相談しながら)

③ 好嫌いなく食べる。(腹八分目にしている)

④ ストレスを溜めないように、好きなことをして気分転換をしている。

 

私の以前の趣味は「カラオケ」や「大正琴」の演奏等でした。今は、草花が好きなので、暇があれば庭の手入れをしています。私の好きな花木は桜です。庭に桜、山桜、しだれ桜があり、毎年きれいに、可憐で美しい花を咲かせてくれます。

私の宝物 お申込み窓口
石澤直也のくぬぎの森環境塾自然詩
守ろう日本のミツバチを
栗よりうまいサツマイモ 川越芋 武直園
毎日地元新鮮野菜配達人 関谷農園
地下4mの世界のウド作り
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三富今昔語りべ館